Sabíamos que Karl Lagerfeld adora Diet Coke, perdeu o equivalente a um pré-adolescente em quilos, e uma vez disse algo no sentido de que Dieta é o único jogo em que você ganha quando perde, mas não percebemos que isso é realmente exatamente o que ele disse em A dieta de Karl Lagerfeld , o LIVRO que ele escreveu com seu nutricionista pessoal, Dr. Jean-Claude Houdret. Também não sabíamos que o livro não seria uma loucura, embora fez imagine que seria cheio de boas palavras como O melhor momento da vida de um homem é quando ele está se vestindo de manhã e veste uma camisa limpa e bem passada, e Quando danço, sinto como se todo o meu corpo fosse de borracha , o que é.
Então, enquanto esperamos pela cornucópia de banquetes de outono de quinta-feira (* tortas de abóbora com tortas com tortas *), decidimos fazer um favor ao nosso futuro e dar uma vantagem na inevitável dieta pós-Ação de Graças / retorno à normalidade. Sendo o feriados e tudo, pensamos em compartilhar a boa sorte do Kaiser com vocês, gente boa, também. Aqui, a opinião de Karl sobre seu plano alimentar (não se preocupe, tem macarrão!) E dieta em geral.
Para quem é este livro:
Se não poder usar roupas novas e da moda de tamanho pequeno não lhe causa nenhum arrependimento, este livro não é para você.
Por que fazer dieta?:
Se você tiver a sorte de não precisar fazer dieta por motivos [de saúde], não há nada que o impeça de fingir para os outros que a saúde é de fato a sua motivação.
Esta é uma questão da sua própria felicidade – os outros vêm ou não vêm depois... [Trata-se] de colocar distância entre você e alguém que você não ama mais, com quem você não deseja mais compartilhar um corpo.
A beleza – ou o desejo de ser bonito – é em si uma motivação perigosa. Alguém (esqueci quem) disse uma vez: ‘Será que a pessoa que ama alguém pela sua beleza realmente o ama?’ Portanto, não se concentre na beleza... uma aparência respeitável é suficiente para fazer com que as pessoas se interessem mais pela sua alma. É a soma de nossas experiências que nos torna interessantes, e ter passado por um momento da sua vida em que você estava fisicamente em um lugar ruim (ou o que você percebeu como um lugar ruim) pode ser útil. Pode até ser necessário.
Se não for por você, faça pelas roupas:
[Fiz dieta porque] queria usar roupas desenhadas por Hedi Slimane... Queria ser um bom cabideiro. OK, Karl, entendemos.
A moda é a motivação mais saudável para perder peso.
Não há nada pior do que olhar com saudade para roupas que você gostaria de usar, mas que definitivamente são justas demais para você.
[Meu pai] dizia que se você chegasse bem vestido no escritório metade do trabalho estava feito.
As chaves do Reino Clotheshorse:
Comece sua dieta durante um período de otimismo e felicidade.
'[Você perderá peso] não com trabalho duro, mas com disciplina férrea.
Os pequenos rituais são essenciais.
Tenha ambições realistas :
Na minha idade, não preciso ser um conjunto sexy de músculos, muito obrigado.
Não espere resultados imediatos. Não há pressa. Você não tem prazo para uma nova vida!
Se mantenha positivo:
Nunca duvidei dos resultados nem por um momento, mesmo quando eles demoraram a se tornar evidentes.
Como lidar:
Trate o isolamento purificador que uma dieta rigorosa acarreta como uma experiência interessante.
Não fale muito sobre isso. A dieta é um assunto tão chato quanto a doença.
Diga a si mesmo que [a dieta] é essencial – mesmo que não seja. Leve as coisas a sério – mas sem torná-las tão importantes. É por isso que você tem sucesso – porque não é realmente importante. Você não ter para perder peso, você quer.
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Sem dor, sem perda de ganho.
Tem que ser uma espécie de punição.
Exercício?:
Sim, mas apenas quinze minutos, três vezes por semana.
Como comer:
Quando você está de dieta, precisa ficar em casa o máximo possível. Café da manhã às oito, almoço à uma e jantar às oito. Isso é muito importante. E durante a dieta é fundamental não comer nada entre as refeições.
E não economize no jantar de Ação de Graças!
É como quem espera pela cadeira elétrica ou pela guilhotina: eles recebem uma boa refeição de antemão.
Depois de ler tudo sobre dieta, aproveite os capítulos adicionais sobre a vida de Karl, reflexões sobre cuidados com a pele, cirurgia estética, controle do estresse, sono, exercícios, como parar de fumar, receitas surpreendentemente deliciosas (com fotos e ilustrações meio malucas, certo ?) e pôster acompanhante. Em breve você também poderá dizer: Hoje é como se eu fosse feito de madeira. Você pode me beliscar em qualquer lugar, mas não conseguirá nenhuma carne.