Narizes vermelhos são fofos em dezembro, quando estão ligados a renas fictícias e não ao seu rosto humano real. Mas à medida que as tempestades de inverno avançam e as temperaturas continuam caindo em fevereiro, a temporada de gripe mais uma vez aparece com sua cara feia (é provavelmente gripe, certo? E não algo pior?), um nariz vermelho fica um pouco menos alegre.
Há muitos motivos pelos quais vemos narizes rachados nesta época do ano, diz a dermatologista Dra. Patricia Wexler. É comum em pacientes que assoam e esfregam o nariz com frequência, principalmente em locais com clima seco e ventos frios. E é agravado por condições como eczema, alergias e condições médicas como síndrome de Sjogren . Embora o Dr. Wexler tenha uma ou duas ideias sobre como você deve tratar um nariz rachado, tudo começa com ser gentil - não esfregar com muita força ou tentar esfregar a pele escamosa onde você já está seco. Abaixo, suas melhores dicas para cortar o nariz rachado pela raiz (e o que fazer se você chegar tarde demais).
Antes que fique rachado
Assoe o nariz da maneira certa. Wexler recomenda manter lenços delicados à mão: Kleenex e Puffs fazem versões com infusão de babosa e vitamina E. E quando você precisar assoar o nariz, dê tapinhas, não esfregue , o lenço para limpá-lo.
Fique hidratado. Remédios para resfriado vão secar o resfriado, diz o Dr. Wexler, mas sua pele precisa de muita hidratação para neutralizar os efeitos do anti-histamínico. Ela recomenda tomar medidas como investir em um umidificador com névoa fria ( Este é barato e ótimo), beber líquidos quentes e usar spray salino para manter o interior do nariz úmido.
Proteja o perímetro. Proteger o nariz das intempéries minimizará a perda de umidade e a irritação causada pelas queimaduras de vento. Além do seu creme protetor de dia, o Dr. Wexler recomenda cobrir o local onde você fica rachado com um lenço quando sair em temperaturas congelantes. (Ou experimente uma balaclava – eles são práticos e tendendo.)
Quando a ação foi concluída
Evite potenciais irritantes. Embora os cravos no nariz possam ocupar a maior parte dos seus pensamentos em qualquer dia normal, eles não devem ser sua principal preocupação no momento. Evite ácido salicílico e outros esfoliantes que podem ressecar a pele e causar mais irritação, diz o Dr. Wexler. Você também deve evitar cremes muito perfumados ou produtos com muitos óleos essenciais. (Embora Weleda Skin Food possa suavizar suas manchas secas, você não quer usá-lo onde já estiver se sentindo cru.)
Hidratar por fora... O nome do jogo é suporte de barreira. Procure ingredientes como ceramidas, esqualano, lipídios e vitamina E para repor a oleosidade natural da pele que pode ter sido removida por tecidos agressivos (e ventos ainda mais fortes). Ela tem algumas idéias sobre os cremes que você deve reaplicar: Bálsamo reparador para lábios e nariz da Neutrogena alivia instantaneamente o nariz rachado e o repara com o tempo com cera de abelha, diz o Dr. Wexler. Outro favorito é o Aveeno Skin Relief Moisture Repair Cream, que contém ceramidas e um complexo triplo de aveia. A combinação calmante fará bem em peles desesperadas.
...E o interior. Não, não com ácido hialurônico ingerível – Dr. Wexler recomenda revestir o dentro do seu nariz com Aquaphor ou vaselina para mantê-lo fisicamente protegido. Esprema uma pequena quantidade na ponta do dedo, ela recomenda, e espalhe entre cada narina. A etapa final? Purificando suas mãos.
A hidratação também ajuda. É uma chatice e certamente parece contraproducente, mas é um fato que toda vez que você assoa o nariz, todo o seu hidratante é removido imediatamente. Mantenha ácido hialurônico ou babosa à mão para ajudar a hidratar a pele. Você pode até reaplicar o gel de aloe vera depois de cada vez que assoar o nariz para uma cura mais rápida, sugere o Dr. Wexler. É leve na pele e é absorvido rapidamente, e é improvável que irrite o nariz sensibilizado.
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Foto via ITG